Ciasto Fit dla Fitness

Jeśli szukasz najlepszego ciasta dla fitnessu, to jest to właściwe miejsce dla Ciebie. Tutaj podzielę się z Tobą kilkoma niesamowitymi przepisami na najlepsze fit ciasto. Mam nadzieję, że przepisy te przypadną Ci do gustu.

Co to jest ciasto fitness?

Jest to mieszanka owoców i ciasta, która nadaje się na siłownię. Możesz je jeść podczas ćwiczeń, a dostarczy Ci ono potrzebnej energii. Najlepsze jest to, że możesz je jeść bez szkody dla swojego organizmu.

Przepis na ciasto z owocami

1 banan

4 do 5 truskawek

2 do 3 jabłek

2 do 3 brzoskwiń

2 do 3 gruszek

Przepis na ciasto

2/3 szklanki oleju kokosowego

2/3 filiżanki cukru

1/2 filiżanki kakao w proszku

1/4 szklanki mleka migdałowego

2 łyżki stołowe mączki z siemienia lnianego

1/2 filiżanki kiełków pszenicy

1 łyżeczka wanilii

2 jaja

Wymieszaj składniki i piecz w piekarniku w temperaturze 350 stopni przez około 45 minut. Ciasto jest gotowe do podania.

Wnioski:

Jest to najlepsze ciasto fitness dla osób, które mają ścisły harmonogram diety. Jest to zdrowe ciasto, które można łatwo zrobić w domu. Wartość odżywcza tego ciasta jest naprawdę dobra.