Jeśli szukasz najlepszego ciasta dla fitnessu, to jest to właściwe miejsce dla Ciebie. Tutaj podzielę się z Tobą kilkoma niesamowitymi przepisami na najlepsze fit ciasto. Mam nadzieję, że przepisy te przypadną Ci do gustu.
Co to jest ciasto fitness?
Jest to mieszanka owoców i ciasta, która nadaje się na siłownię. Możesz je jeść podczas ćwiczeń, a dostarczy Ci ono potrzebnej energii. Najlepsze jest to, że możesz je jeść bez szkody dla swojego organizmu.
Przepis na ciasto z owocami
1 banan
4 do 5 truskawek
2 do 3 jabłek
2 do 3 brzoskwiń
2 do 3 gruszek
Przepis na ciasto
2/3 szklanki oleju kokosowego
2/3 filiżanki cukru
1/2 filiżanki kakao w proszku
1/4 szklanki mleka migdałowego
2 łyżki stołowe mączki z siemienia lnianego
1/2 filiżanki kiełków pszenicy
1 łyżeczka wanilii
2 jaja
Wymieszaj składniki i piecz w piekarniku w temperaturze 350 stopni przez około 45 minut. Ciasto jest gotowe do podania.
Wnioski:
Jest to najlepsze ciasto fitness dla osób, które mają ścisły harmonogram diety. Jest to zdrowe ciasto, które można łatwo zrobić w domu. Wartość odżywcza tego ciasta jest naprawdę dobra.