Wskazówki dotyczące przygotowywania słodyczy bez cukru

Słodycze bez cukru to jedne z najpopularniejszych słodyczy, ale jeśli chcesz jeść słodycze bez cukru, musisz włożyć w to wiele wysiłku.

Słodycze bez cukru to nic innego, jak alternatywa dla zwykłych słodyczy, które są pełne węglowodanów i mają dużą ilość kalorii. Nie są one szkodliwe dla organizmu, ale jeśli chcesz uniknąć spożywania cukru, musisz się trochę postarać.

Oto 8 najważniejszych wskazówek, jak przygotować słodycze bez cukru.

1. Używaj sztucznych substancji słodzących

Jednym z najprostszych sposobów na przygotowanie słodyczy bez cukru jest użycie sztucznych słodzików. Są one całkowicie pozbawione węglowodanów i nie mają kalorii. Nie musisz dodawać żadnego słodzika do masy, a wyjdzie smaczna.

2. Zrób własny słodzik

Istnieje możliwość zrobienia własnego słodzika bez cukru. Można zrobić własny syrop i przechowywać go w lodówce. Dobrze jest używać go jako słodzika do pieczenia.

3. Dodaj trochę miodu

Miód jest najlepszym środkiem słodzącym do pieczenia. Ma on jednak węglowodany i kalorie, więc lepiej go unikać.

4. Użyj soku owocowego

Sok to najlepszy sposób na przygotowanie słodyczy bez cukru, ale zawiera węglowodany i kalorie, więc nie jest zalecany.

5. Wymieszaj z płatkami owsianymi

Owies to jeden z najlepszych składników do przygotowania słodyczy bez cukru. Wymieszaj je razem, a wyjdą pyszne.

6. Użyj mleka kokosowego

Mleko kokosowe to najlepszy słodzik do wypieków. Jest pełne węglowodanów i kalorii, a jeśli dodasz je do przepisu, będzie to deser bez cukru.

7. Używaj syropu klonowego

Syrop klonowy to najlepszy słodzik do wypieków, ale zawiera węglowodany i kalorie. Jeśli chcesz przygotować własne słodycze bez cukru, możesz użyć syropu klonowego.

8. Używaj stewii

Stewia to najlepszy słodzik do wypieków. Ma zero węglowodanów i zero kalorii, więc jest jednym z najlepszych składników do produkcji słodyczy bez cukru.

Wnioski:

Teraz już wiesz, jak zrobić słodycze bez cukru, ale lepiej jest dodać do nich trochę białka w proszku i koktajlu proteinowego. Nie zapomnij też dodać do swojego przepisu migdałów, aby był zdrowszy.